スポーツ障害
スポーツ障害とは
文字通りスポーツ(運動)をしていて、痛みを伴う機能障害や捻挫、打撲、骨折などの外傷のことを表しています。スポーツ中の捻挫や肉離れなどは、皆さんもイメージすることはできると思いますが、繰り返しの運動で筋肉や骨、関節などに負担がかかり、炎症や筋緊張などを引き起こし運動時に痛みを出しているものもあります。例えば、ボールを投げる、打つなどの繰り返しによる野球肩や野球肘、テニス肘。ランニングの繰り返しによるシンスプリントや疲労骨折などあります。
投球動作を何度も繰り返すことにより生じる肘の関節の痛みであり最も頻度が高いのが肘の内側に出現する痛みであり、肘の外側に出現する場合もあります。投球時に筋肉や靭帯に強い力が加わり、この状態が繰り返し起こる事により、筋肉と骨が、、、、、詳しく見る＞＞
下腿内側にある脛骨という骨の下方1/3に痛みが発生します。 初期症状は軽い鈍痛や不快感から始まり徐々に脛骨に沿った強い圧痛や一点に集中する痛みに変化します。、、、、、詳しく見る＞＞
外側上顆炎はテニス肘はとも呼ばれ、テニスやゴルフなどグリップを握ってボールインパクトを行う動作のあるスポーツに多い症状です。 日常生活の中でも、前腕と肘に捻る動作や回旋のストレスが加わり繰り返し行うことで発生しやすいです。、、、、、詳しく見る＞＞
過度の使用や繰り返しの反復動作による肉体的過度なストレスで恥骨結合周辺や股関節、骨盤、鼠径部にストレスが加わって股関節周辺の筋力や筋緊張のバランスが崩れ、炎症が、、、、、詳しく見る＞＞
