ゴルフ肘とは、正式には「内側上顆炎」と呼ばれるスポーツ障害の一つです。 ゴルフを楽しむ方に多く見られるためこの名前が付いていますが、実際にはテニスや野球、日常の家事や仕事でも起こることがあります。 主に肘の内側に痛みが生 … 続きを読む →

産後の骨盤ケアの重要性 出産を終えたお母さんの体は、大きな変化を経験しています。その中でも特に注目すべきなのが「骨盤」です。妊娠から出産にかけて骨盤は大きく開き、出産後もすぐに元に戻るわけではありません。そのままにしてお … 続きを読む →

スポーツによるケガの予防と対策 スポーツを楽しむ方にとって、ケガはつきもののように思われがちです。しかし実は、ちょっとした工夫や日常のケアで予防できるものも多いのです。当院にも学生から社会人の方まで「部活中に足をひねった … 続きを読む →

季節の変わり目に増える体の不調とケア方法 春から夏、夏から秋へと移り変わる季節。気温や湿度、気圧の変化が大きいこの時期は「なんだか体がだるい」「肩こりや頭痛がひどい」「眠りが浅い」などの不調を感じる方が増えてきます。当院 … 続きを読む →

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅の米本です。 「夕方になると靴がきつく感じる」「足が重だるい」そんな経験はありませんか？ それは“足のむくみ”が原因かもしれません。 むくみは医学的に「浮腫（ふしゅ）」と呼ばれ、血 … 続きを読む →

腰痛とストレスの意外な関係とは？ 腰痛と聞くと、「重い物を持った」「姿勢が悪い」「運動不足」といった身体的な原因を思い浮かべる方が多いと思います。もちろんそれらも大きな要因ですが、実は“ストレス”が腰痛に深く関わっている … 続きを読む →

接骨院でできる美容と健康ケア 「接骨院＝ケガや痛みを治すところ」というイメージを持たれる方は多いのではないでしょうか？実は最近、接骨院は“美容と健康の両立”をサポートする場所として注目されています。姿勢や筋肉のバランスを … 続きを読む →

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅の米本です。 腱鞘炎は手首や指をよく使う方に多い症状で、特にパソコン作業やスマホ操作、育児や料理など日常の動作でも起こりやすいんです。 症状が出ると「手首が痛い！」「物をつかむのが … 続きを読む →

首コリ・肩こりがつらい…その原因は姿勢や猫背、骨盤のズレかもしれません 首コリ・肩こりの大きな原因は「姿勢の乱れ」 「肩が重くて集中できない」「首のこりから頭痛までしてくる」そんな悩みを抱える方は少なくありません。実はそ … 続きを読む →

「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝起きても疲れが取れていない」――こうした不眠の悩みを抱えている方は少なくありません。 不眠症は単に“眠れない”だけの問題ではなく、日中の集中力低下や疲 … 続きを読む →