坐骨神経痛とは、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎにかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫や刺激を受けることで生じる痛みやしびれのことです。 「お尻の奥がズキッと痛い」「足の裏までしびれが広がる」「長時間立っているとつらい」など … 続きを読む →

【O脚で悩む方へ】原因と改善ポイントを徹底解説 O脚は脚の形が左右に広がって見えるだけでなく、膝痛・腰痛・冷え・むくみなど、体の不調を引き起こしやすい姿勢のひとつです。見た目の悩みとして来院される方も多いですが、実は骨盤 … 続きを読む →

肩頸の不調は“姿勢の癖”と“生活習慣”が深く関係しています 肩や頸（くび）の不調は、現代人に最も多い身体の悩みの一つです。特にスマホ操作やデスクワークが日常に定着したことで、首から肩にかけての負担は大幅に増えています。肩 … 続きを読む →

O脚は「見た目が気になる」という方が多い反面、実は姿勢や身体の使い方のクセが深く関係していることをご存じでしょうか。 O脚姿勢とは、膝が外側に開き、太ももや足の軸がまっすぐ使えていない状態を指します。 この姿勢が続くと、 … 続きを読む →

家事や育児でつらい肩こり…原因は“猫背”と“骨盤の歪み”？主婦に多い悩みを根本改善する方法 肩こりは多くの主婦の方が抱える慢性的な悩みの一つです。「洗濯物を干すと肩が重い」「夕方になると肩から首にかけてガチガチ」「育児で … 続きを読む →

30代女性に多い「冷え・むくみ」問題。原因と接骨院での改善アプローチ 30代に入り、「以前よりむくみやすくなった」「手足が冷えて眠れない」「座っているだけで脚がパンパンになる」といった声が非常に増えてきます。冷えやむくみ … 続きを読む →

🌸冷えが気になる季節におすすめ！話題の体質改善治療🌸 朝晩がぐっと冷え込むようになり、「体が冷えてなかなか眠れない」「肩こりや腰の重だるさが増えた」「なんとなく疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？ 実は、この“冷 … 続きを読む →

【四十肩の改善には骨盤矯正とハイボルテージ治療が効果的！】 「腕が上がらない」「後ろに手が回らない」「服を着るときに痛む」——40代前後に多く見られるこれらの症状は、いわゆる“四十肩（肩関節周囲炎）”です。加齢による変化 … 続きを読む →

今やスマートフォンは私たちの生活に欠かせない存在ですが、長時間の使用によって首や肩に大きな負担をかけていることをご存じでしょうか？ スマホを見るとき、多くの方が無意識に顔を下に向け、背中を丸めた姿勢になっています。 この … 続きを読む →

【腰痛の原因は姿勢にあり？反り腰・猫背が招く慢性腰痛】 腰痛に悩む方の多くは、「筋肉が弱いから」「年齢のせいだから」と思い込んでしまいがちです。実は、腰痛の大きな原因のひとつに“姿勢の崩れ”が関係しています。その中でも特 … 続きを読む →