O脚は「見た目が気になる」という方が多い反面、実は姿勢や身体の使い方のクセが深く関係していることをご存じでしょうか。 O脚姿勢とは、膝が外側に開き、太ももや足の軸がまっすぐ使えていない状態を指します。 この姿勢が続くと、 … 続きを読む →

家事や育児でつらい肩こり…原因は“猫背”と“骨盤の歪み”？主婦に多い悩みを根本改善する方法 肩こりは多くの主婦の方が抱える慢性的な悩みの一つです。「洗濯物を干すと肩が重い」「夕方になると肩から首にかけてガチガチ」「育児で … 続きを読む →

30代女性に多い「冷え・むくみ」問題。原因と接骨院での改善アプローチ 30代に入り、「以前よりむくみやすくなった」「手足が冷えて眠れない」「座っているだけで脚がパンパンになる」といった声が非常に増えてきます。冷えやむくみ … 続きを読む →

🌸冷えが気になる季節におすすめ！話題の体質改善治療🌸 朝晩がぐっと冷え込むようになり、「体が冷えてなかなか眠れない」「肩こりや腰の重だるさが増えた」「なんとなく疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？ 実は、この“冷 … 続きを読む →

【四十肩の改善には骨盤矯正とハイボルテージ治療が効果的！】 「腕が上がらない」「後ろに手が回らない」「服を着るときに痛む」——40代前後に多く見られるこれらの症状は、いわゆる“四十肩（肩関節周囲炎）”です。加齢による変化 … 続きを読む →

今やスマートフォンは私たちの生活に欠かせない存在ですが、長時間の使用によって首や肩に大きな負担をかけていることをご存じでしょうか？ スマホを見るとき、多くの方が無意識に顔を下に向け、背中を丸めた姿勢になっています。 この … 続きを読む →

【腰痛の原因は姿勢にあり？反り腰・猫背が招く慢性腰痛】 腰痛に悩む方の多くは、「筋肉が弱いから」「年齢のせいだから」と思い込んでしまいがちです。実は、腰痛の大きな原因のひとつに“姿勢の崩れ”が関係しています。その中でも特 … 続きを読む →

肩こりの施術を受けた直後はスッキリしても、2日ほど経つと再び重だるさや痛みを感じてしまう――そんな経験をされた方は多いのではないでしょうか。これは決して「施術が効いていない」わけではなく、日常生活の中に原因が残っているた … 続きを読む →

夕方になると足が重だるくなったり、靴下の跡がくっきり残っていたりしませんか？ それは「足のむくみ」が原因かもしれません。 むくみは、血液やリンパの流れが滞ることで、余分な水分や老廃物が足にたまってしまう状態です。 長時間 … 続きを読む →

朝起きたときに首を動かそうとしたら「痛っ！」と感じた経験はありませんか？ それがいわゆる「寝違え」です。 寝違えは、睡眠中の姿勢の乱れや冷え、筋肉の緊張などが原因で首の筋肉や関節に炎症が起きてしまう状態です。 無理な体勢 … 続きを読む →