【症例報告】デスクワークによる慢性的な肩こり・首こりに悩む30代女性

30代女性の患者様が、慢性的な肩こりと首の重だるさを主訴にご来院されました。お仕事はデスクワーク中心で、1日中パソコン作業をされており、さらに日常的にスマートフォンを使用する時間も長く、前かがみの姿勢が続いている状態でした。

「夕方になると肩がガチガチに固まる」「ひどい時は頭痛が出る」「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう」といったお悩みを抱えており、根本的に改善したいという思いで当院を選んでいただきました。

初回の検査では、猫背姿勢とストレートネックの傾向が強く見られ、首から肩、背中にかけての筋肉が慢性的に緊張している状態でした。また、骨盤の歪みも確認され、身体全体のバランスが崩れていることが、肩こりを繰り返す大きな要因となっていました。

このような状態では、一時的に筋肉をほぐすだけではすぐに元に戻ってしまうため、当院では「筋肉」と「骨格」の両面からアプローチを行いました。具体的には、ハイボルテージ治療で深部の筋緊張を緩和し、血流を改善。さらに骨盤矯正により姿勢の土台を整え、首や肩に負担がかかりにくい身体づくりを目指しました。

週1回のペースで施術を継続していただいた結果、3回目の施術後には「肩の重さが軽くなってきた」と変化を実感され、5回目以降は頭痛もほとんど出なくなりました。日常生活でも疲れにくさを感じるようになり、現在は良い状態を維持するためのメンテナンス通院へと移行されています。

30代女性の肩こりは、デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の乱れが原因となるケースが非常に多く見られます。特に、猫背やストレートネックが定着してしまうと、首や肩への負担が増え、慢性的な不調へとつながります。

そのため、その場しのぎの対処ではなく、身体のバランスを根本から整えることが重要です。当院では一人ひとりの状態に合わせた施術計画を立て、不調を繰り返さない身体づくりをサポートしております。

慢性的な肩こりや首こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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