姿勢改善による肩こりの改善とは？ 肩こりは、多くの人が抱える悩みの一つであり、特にデスクワークや長時間のスマホ使用などが原因となることが多いです。肩こりの改善にはさまざまな方法がありますが、中でも「姿勢の改善」は非常に重 … 続きを読む →

集まれ猫背！猫背解消ストレッチ こんにちは！加藤です！ 今回は、「猫背が気になる…」「姿勢が悪くて疲れやすい…」とお悩みの皆さんに向けて、簡単にできる猫背解消ストレッチをご紹介します！ 今回ブログの一番下に合言葉を書きま … 続きを読む →

おはようございます！加藤です！最近少し過ごしやすくなってきましたね！ いつもブログを見ている方に朗報です！明日３月４日(火曜日）の午前中限定イベントの合言葉をブログの最後に載せます！ その合言葉を言って頂けると特典を受け … 続きを読む →

テニス肘とは？原因と改善方法 テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は、肘の外側に痛みが生じる症状で、テニスをする人に多く見られることからこの名前がついています。しかし、実際にはテニスをしない人でも発症することがあり、特に手や腕を … 続きを読む →

姿勢不良が引き起こす体の不調とは？ 姿勢不良は、現代社会において多くの人が抱える問題のひとつです。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増える中で、猫背や反り腰といった姿勢の乱れが慢性的な不調を引き起こす原因となること … 続きを読む →

O脚が引き起こす姿勢不良とは？ O脚は、膝が外側に開き、両膝がくっつかない状態を指します。日本人には特に多いとされるO脚ですが、見た目の問題だけでなく、姿勢不良や体の不調の原因となることがあります。今回は、O脚がどのよう … 続きを読む →

肩こり・腰痛の原因と改善方法 現代社会において、多くの人が肩こりや腰痛に悩まされています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足がこれらの症状を悪化させる要因となっています。今回は、肩こり・腰痛の原因と改善 … 続きを読む →

腰がバッキバキになった時の対処法 現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不適切な姿勢などが原因で、腰がバキバキに固まってしまうことが増えています。腰の痛みや違和感を放置すると、さらに悪化し日常生活に支 … 続きを読む →

スマホ頸とは？現代人に増える首の不調と対策 近年、スマートフォンの普及により「スマホ頸（スマホ首）」と呼ばれる症状が増えています。スマホ頸とは、スマホの長時間使用による姿勢の悪化が原因で、首や肩に負担がかかり、痛みや不調 … 続きを読む →

【プロが解説】骨盤矯正＋ハイボルテージ治療で坐骨神経痛が楽になる理由とは？ 1. はじめに 「坐骨神経痛がなかなか良くならない」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？ そんな方 … 続きを読む →