みなさん、こんにちは！
名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅の後藤です。

最近初めてTikTokを見て、どんどんと色々な動画が出てくるのでつい時間を忘れて見入ってしまいました。首・肩が凝りますね。要注意と思いました。頑張ってほどほどにしましょう。

今回は「上腕二頭筋長頭腱炎」についてです。
上腕二頭筋とはいわゆる力こぶの筋肉です。二頭という名前の通り、二股に分かれる形をしています。その内の長い方、つまり長頭が上腕骨（二の腕の骨）との摩擦で炎症を起こす症状を言います。
肩を大きく動かす動作、野球の投球動作・テニスのサーブなどを仕事やスポーツ活動で繰り返すことにより発生しやすいです。
重いものを持ち上げるなど強い一回の力でも起こり得ます。肉体労働者やトレーニング好きな人は要注意です。
また、40歳以上になると加齢による腱の変性により発生しやすくなります。
〇症状
腕を肩より上に挙げると痛む、物を持ち上げようとすると痛むなど。日常生活にも支障をきたしますし、重症になると腱の断裂を起こすこともあるので注意が必要です。
〇治療
運動の休止、冷やすこと、肘を吊るなど負担を減らすこと、電気治療で痛みを取り、傷めた組織の回復を促すことも有効です。

四十肩・五十肩とも似ていますし、レントゲン検査でも写らないような症状です。肩が上がらないと日常生活でも大変不便なので、心配な方はぜひご相談ください。

名古屋ハピネス鍼灸接骨院　名駅
TEL052-414-5300

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