猫背や肩こりで悩まれている方は多いと思います。
猫背は、肩が内側に巻いてしまう「巻き肩」も猫背の要因の一つです！
巻き肩は胸の筋肉の緊張が強い為に上腕の骨が引っ張られてしまい、内側に巻いてしまいます。
今回は猫背解消のストレッチをご紹介させて頂きます！
Instagramにて、ストレッチをご紹介させて頂いております。
是非ご覧ください！
https://www.instagram.com/p/B_EtenQD8s5/?igshid=167ktwjv5cvn0
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交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み
・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。
ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。
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