反り腰とO脚の関係性は、多くの方が見落としがちですが、実は非常に深い繋がりがあります。反り腰とは、腰椎が過剰に前方に湾曲し、骨盤が前傾した状態を指します。一方、O脚は膝が外側に広がり、脚のラインが「O」の形になる状態です … 続きを読む →

夏でも冷え性？接骨院でできる効果的な対策法 はじめに 夏の暑さが厳しい時期でも、冷え性に悩む人は少なくありません。特に、エアコンの効いた室内で長時間過ごすことが多い現代では、夏の冷え性が増加しています。この記事では、夏の … 続きを読む →

## 首コリの原因とその対策 首コリは、多くの人が日常的に感じる不快な症状の一つです。接骨院の先生として、首コリの原因とその対策について詳しく説明したいと思います。首コリは、首の筋肉が緊張し、固くなることで引き起こされる … 続きを読む →

巻き肩がもたらす見た目の変化とその対策 こんにちは、皆さん。今日は「巻き肩」についてお話ししたいと思います。巻き肩は、現代人に非常に多く見られる姿勢の問題の一つで、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因となるこ … 続きを読む →

### 野球肩とは何か？ 野球肩は、特にピッチャーなど、投球を繰り返すスポーツ選手に多く見られる肩の障害です。これは、肩の回旋筋群や関節、腱に過度の負荷がかかることによって引き起こされます。初期の症状は軽度の痛みや違和感 … 続きを読む →

ギックリ腰の原因と予防策について こんにちは、加藤です！ 今日は多くの人が経験する「ギックリ腰」の原因についてお話ししたいと思います。ギックリ腰は突然の激しい腰痛を伴う症状で、日常生活に大きな影響を及ぼします。ギックリ腰 … 続きを読む →

巻き肩と猫背：原因と改善方法 こんにちは、皆さん。今日は巻き肩と猫背について詳しくお話ししたいと思います。現代のライフスタイルの中で、これらの姿勢の問題に悩む人は少なくありません。特にデスクワークやスマートフォンの使用が … 続きを読む →

おはようございます 加藤です！ 肩こりと自律神経：その関係と対策 肩こりの原因 肩こりは現代社会で多くの人々が抱える悩みの一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さなどが主な原因として挙げられます。 … 続きを読む →