今回は仕事中でも出来る肩こり予防を紹介します ・デスクワークの方 ①パソコンキーボードを近くする ②適度に肩を回す ③姿勢は意識しないで脇を締めながらデスクワークをする ・デスクワーク以外の方 ①適度に肩甲骨のストレッチをする ②アミノ酸を摂取する ③水分を多めに摂る
参考までに。
対応地域は名古屋市・蒲郡市・岡崎市・刈谷市・安城市です。
交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み ・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。 ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。
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