肩こりコラム第2回～ただの肩こりと侮るな！痛みの原因は様々～

肩こりには様々な原因があります。
✔長時間同じ姿勢での筋肉疲労
✔普段の姿勢が悪く、巻き肩や猫背による筋肉の緊張
✔長時間パソコンを使って目や首の疲労
等々。デスクワークの方や姿勢が悪い方に多く見られます。
しかし、それだけではありません！
肩が凝るだけでなく、痛みや痺れがある場合ただの肩こりではないかもしれません。
筋肉が固まり、神経に異常をあたえていたり関節に異常がある可能性もあります。

その他にも、肩こりプラスで何か症状が見られる方は内臓疾患の可能性もあります。

・普通の肩こりも放っておくと、不良姿勢や長く続く痛みに繋がります。
皆様、気をつけて生活しましょう。