正しい姿勢が健康への第一歩！接骨院の先生が教える姿勢矯正の重要性 近年、デスクワークやスマートフォンの普及により、姿勢の乱れが深刻化しています。猫背や反り腰、ストレートネックといった不良姿勢は、肩こりや腰痛、頭痛などの原 … Continue reading →

「最近、肩こりがひどくなってきた…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？肩こりの原因と聞くと、長時間のデスクワークやスマホの使いすぎを思い浮かべるかもしれません。しかし、実はO脚が原因で肩こりが悪化するこ … Continue reading →

おはようございます！名古屋ハピネス鍼灸接骨院の加藤です！ O脚とは？ O脚とは、両膝を揃えたときに膝が外側に開き、アルファベットの「O」の形のように見える状態を指します。日本人に多く見られる体型の悩みの一つであり、見た目 … Continue reading →

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院の加藤です！ 腰痛に悩む人の中には、「反り腰」が原因で痛みを引き起こしているケースが少なくありません。反り腰とは、骨盤が前傾し、腰が過剰に反った状態を指します。この姿勢の崩れが腰の負担 … Continue reading →

O脚の改善方法：接骨院の先生が教える正しいケアとトレーニング O脚は、膝が外側に開いてしまい、まっすぐ立ったときに両膝がつかない状態を指します。見た目の問題だけでなく、放置すると膝や腰に負担がかかり、痛みや歩行トラブルの … Continue reading →

ストレートネックとは？原因・症状・今すぐできる簡単セルフケア法 こんばんわ！加藤です。今日は「ストレートネック」についてお話しします。最近、スマホやパソコンを長時間使うことで首の痛みや肩こりを感じる方が増えています。その … Continue reading →

腰痛と肩こりに効く骨盤矯正の効果とは？ 腰痛や肩こりに悩む人は多く、その原因の一つとして「骨盤の歪み」が挙げられます。特にデスクワークや長時間の立ち仕事をする人にとって、骨盤のバランスを整えることは重要です。今回は、名古 … Continue reading →

腰痛と肩こりに効く骨盤矯正とハイボルテージ治療の効果とは？ 腰痛や肩こりに悩む人は多く、その原因の一つとして「骨盤の歪み」が挙げられます。特にデスクワークや長時間の立ち仕事をする人にとって、骨盤のバランスを整えることは重 … Continue reading →

姿勢改善による肩こりの改善とは？ 肩こりは、多くの人が抱える悩みの一つであり、特にデスクワークや長時間のスマホ使用などが原因となることが多いです。肩こりの改善にはさまざまな方法がありますが、中でも「姿勢の改善」は非常に重 … Continue reading →

集まれ猫背！猫背解消ストレッチ こんにちは！加藤です！ 今回は、「猫背が気になる…」「姿勢が悪くて疲れやすい…」とお悩みの皆さんに向けて、簡単にできる猫背解消ストレッチをご紹介します！ 今回ブログの一番下に合言葉を書きま … Continue reading →