皆さんこんにちは！
名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅 藤田です！
新型コロナウイルス感染症が再び猛威をふるい下向きなニュースに落ち込みがちですが、僕はそんなときこそ「おうち時間」を楽しみます。
ここ最近のおうち時間はドラマを観ています。ドラマっていざ観てみると面白いですよね！
次の展開がどれだけ気になっても来週にならないとわからないのがたまらないです。
皆さんも楽しみを見つけコロナに負けず頑張りましょう！
今回のテーマ『日常生活での骨盤の歪みの原因』についてお話ししましょう！
まず、骨盤が歪む原因を挙げてみましょう。
・座っている際に足を組む
・立っている際に片方の脚に体重をかけている
・鞄を持つ手がいつも同じ
・靴の擦り減り
・寝る際に片方の肩を下にして寝る
・ストレッチをかけた際にどちらかが可動域が狭い
などまだまだ沢山あります。
もし、これだけでも当てはまる方はすぐにでもハピネスへお越しください。
骨盤のズレに関して言わせてもらうと一生のお付き合いです。ガーン😱
ただ、骨盤のズレを常に意識している人としていないで過ごされている方では圧倒的な差がでます。
まず、骨盤がずれていたら直ぐにでも治しに来てください。YouTubeなどでセルフで骨盤矯正などございますが、それは骨盤矯正受けた方がやると大変ズレにくくなると思います。当院だと骨盤矯正だけではなくそこに骨を支える筋肉をつける治療を入れたり、自宅でできる簡単なトレーニングを教えていったりしていきます。是非試してみて下さい。
骨盤の歪みでお困りの方が気軽にご相談ください。
名古屋ハピネス鍼灸接骨院 名駅
TEL052-414-5300
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