骨盤矯正とダイエットの深い関係 ダイエットといえば「食事制限」や「運動」を思い浮かべる方が多いですが、実は見落とされがちなポイントが「骨盤の歪み」です。骨盤は身体の中心に位置し、背骨や股関節を支える土台となっています。こ … Continue reading →

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、そして足先にかけて広がる神経に沿って痛みやしびれが出る状態を指します。 坐骨神経は人体で最も太く長い神経であり、腰から足先まで伸びているため、症状も広範囲に現れるのが特徴で … Continue reading →

ゴルフ肘とは、正式には「内側上顆炎」と呼ばれるスポーツ障害の一つです。 ゴルフを楽しむ方に多く見られるためこの名前が付いていますが、実際にはテニスや野球、日常の家事や仕事でも起こることがあります。 主に肘の内側に痛みが生 … Continue reading →

産後の骨盤ケアの重要性 出産を終えたお母さんの体は、大きな変化を経験しています。その中でも特に注目すべきなのが「骨盤」です。妊娠から出産にかけて骨盤は大きく開き、出産後もすぐに元に戻るわけではありません。そのままにしてお … Continue reading →

スポーツによるケガの予防と対策 スポーツを楽しむ方にとって、ケガはつきもののように思われがちです。しかし実は、ちょっとした工夫や日常のケアで予防できるものも多いのです。当院にも学生から社会人の方まで「部活中に足をひねった … Continue reading →

季節の変わり目に増える体の不調とケア方法 春から夏、夏から秋へと移り変わる季節。気温や湿度、気圧の変化が大きいこの時期は「なんだか体がだるい」「肩こりや頭痛がひどい」「眠りが浅い」などの不調を感じる方が増えてきます。当院 … Continue reading →

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅の米本です。 「夕方になると靴がきつく感じる」「足が重だるい」そんな経験はありませんか？ それは“足のむくみ”が原因かもしれません。 むくみは医学的に「浮腫（ふしゅ）」と呼ばれ、血 … Continue reading →

腰痛とストレスの意外な関係とは？ 腰痛と聞くと、「重い物を持った」「姿勢が悪い」「運動不足」といった身体的な原因を思い浮かべる方が多いと思います。もちろんそれらも大きな要因ですが、実は“ストレス”が腰痛に深く関わっている … Continue reading →

接骨院でできる美容と健康ケア 「接骨院＝ケガや痛みを治すところ」というイメージを持たれる方は多いのではないでしょうか？実は最近、接骨院は“美容と健康の両立”をサポートする場所として注目されています。姿勢や筋肉のバランスを … Continue reading →

こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅の米本です。 腱鞘炎は手首や指をよく使う方に多い症状で、特にパソコン作業やスマホ操作、育児や料理など日常の動作でも起こりやすいんです。 症状が出ると「手首が痛い！」「物をつかむのが … Continue reading →