現代社会において特に皆様が悩まされることが多い腰痛。 その原因はなんでしょうか。 様々な理由はありますが、特に共通して多い原因は姿勢が悪いことです。 ・ずっとデスクワーク ・デスクワークでなくても、長時間同じ姿勢。 ・ほ … 続きを読む →

猫背や肩こりで悩まれている方は多いと思います。 猫背は、肩が内側に巻いてしまう「巻き肩」も猫背の要因の一つです！ 巻き肩は胸の筋肉の緊張が強い為に上腕の骨が引っ張られてしまい、内側に巻いてしまいます。 今回は猫背解消のス … 続きを読む →

ハピネスグループでは患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。 １．院内清掃、消毒について 『院内清掃・消毒の実施』を徹底的に行い、患者様、スタッフが触れる機会が多いベッド、椅子、器具、ドア … 続きを読む →

肩こりコラム第2回～ただの肩こりと侮るな！痛みの原因は様々～ 肩こりには様々な原因があります。 ✔長時間同じ姿勢での筋肉疲労 ✔普段の姿勢が悪く、巻き肩や猫背による筋肉の緊張 ✔長時間パソコンを使って目や首の疲労 等々。 … 続きを読む →

今回は仕事中でも出来る肩こり予防を紹介します ・デスクワークの方 ①パソコンキーボードを近くする ②適度に肩を回す ③姿勢は意識しないで脇を締めながらデスクワークをする ・デスクワーク以外の方 ①適度に肩甲骨のストレッチ … 続きを読む →

骨盤が歪んでくるとどのような症状が現れるのでしょうか。 それらは多岐にわたります。 ・見た目の変化 　左右で足の長さが違って見える 　肩がなんだか斜めに見える 　首が前に出る 　背中が丸い 　О脚・X脚になる ・内臓にも … 続きを読む →

骨盤矯正コラム第2回 ～骨盤の歪みを予防する秘訣とは！？～ 骨盤の歪みの予防は普段の生活、運動が大切です。 ✔楽な姿勢ではなく正しい姿勢で生活する ✔脚を組んで座らない ✔身体に合った寝具で睡眠を摂る 日常生活で自身が楽 … 続きを読む →

骨盤矯正コラム第１回〜こんなクセのある人は骨盤の歪みに注意〜 ①脚を組みやすい☑️ ②立っている時に重心を片方にかける☑️ ③横向きで寝る事が多い☑️ ④くびれの高さが違う☑️ ⑤靴底の踵が左右ですり減り方が違う☑️ こ … 続きを読む →

こんにちは。 名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅 施術スタッフの後藤です。 今回は「マレットフィンガー」についてです。 マレットフィンガーは突き指などにより指を傷めて、指の第一関節が木槌のように曲がってしまった症状です。指を伸 … 続きを読む →

こんにちは。 名古屋ハピネス鍼灸接骨院名駅 施術スタッフの後藤です。 お盆休みが過ぎましたね。何となく夏が過ぎてしまったような気がしていますが、まだまだ暑い日が続きます。ご自愛ください。 今回は「扁平足」についてです。 … 続きを読む →